欢迎来到纳尔逊体育活动中心

纳尔逊体育活动中心于1986年开业,以查德隆州立学院第六任校长和他的妻子命名, Dr. 埃德温和阿维斯·尼尔森. 这座建筑有72个房间。,500平方英尺的建筑面积,提供多种功能,包括, instruction, 健康与健身, recreation, 体育和娱乐.

NPAC Building

 
秋天和春天小时
 

星期一至星期四

6:00AM - 9:00PM

Friday

早上6时至晚上7时

Saturday

上午九时至下午三时

Sunday

下午1时至7时

*时间如有更改,请按 体育娱乐中心经理.*

*ARENA也将关闭任何体育活动(时间可能会有所不同)。

Facilities

请注意,在这些建筑物内参与有监督和无监督的活动可能会导致人身伤害. 这些损伤的范围从轻微的瘀伤或划伤到骨折. 可能导致脑损伤或瘫痪的内伤, 脊椎受伤可能导致四肢瘫痪,其他类型的灾难性伤害甚至可能导致死亡,这也是一种风险. 您有责任:(1)遵守所有设施使用规则和条例;(2)有足够的技能和心理健康来安全参加.

CSC不承担与使用查德龙州立学院设施有关的伤害或损害的责任.

NPAC规则和政策

心血管的房间

NPAC有二十多件心血管训练设备, 包括跑步机, 椭圆机, 静止的自行车, stair climber, 还有划船机.除了力量训练设备外,还有十几台举重器械排成一圈. 这些机器是精选的, 这意味着它们的阻力水平是通过移动销或杠杆来调节的.

有氧剧场系统已被添加到每一件新的有氧设备. 该功能允许用户将任何立体声耳机连接到设备的无线接收器, 选择壁挂式电视并调节音量. 对于额外的有氧运动,可以在舞蹈室使用动感单车. 健身dvd可以在前台退房.

Weight Room
  • 了解你的个人优势和能力.
  • 不要用力过猛而伤到自己.
  • 不要把重物放在地板上或举重器械上.
  • 不要在别人等候的地方浪费时间.
  • 请用其他升降机作观察员.
  • 不要把自由重量板靠在墙上、长凳上或其他重量器械上.
  • 健身房内禁止吸烟、吐痰、吃东西、喝饮料.
  • 凳子和长椅将保留在指定的位置.
  • 健身房禁止使用粉笔.

其他张贴的规章制度将由健身房主管执行或指导.

Arena
  • 跑道区在规定的开放时间内供持证人证及设施身份证持有人使用.
  • 所有顾客都必须在合成橡胶地板上穿慢跑、跑步或球场鞋.
  • 严禁吸烟、咀嚼、吐痰、吃东西、喝饮料.
  • 跑道的内车道长165米.6圈等于1英里.
  • 行人请走内道.
  • 跑步者和慢跑者请使用室外车道.
  • 本区域禁止使用收音机,除非佩戴耳机.

其他张贴的规章制度将由健身房主管执行或指导.

Locker Rooms
  • 淋浴完毕,请关掉水龙头.
  • 注意淋浴区地面湿滑.
  • 请把垃圾放在容器里.
Chadron水上运动中心

Chadron区域水上运动 & 健康中心

营业时间

2021年8月4日生效

 

Open Swim

Sun-Mon 1 - 6 p.m.
Tues - Sat 1 - 7 p.m.

Lap Swim

Mon-Fri 6 - 9 a.m.
Tues - Fri 6 - 7 p.m.

Water Aerobics

Mon-Fri 6:30 - 7:15 a.m.
  7:30 - 8:15 a.m.

在所有开放时间提供步行道